Vấn đề da bị mụn không chỉ ở các nàng đâu mà phái đẹp của chúng ta cũng rất nhiều người bị mụn, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến mụn ở phái đẹp là gì nhé.
Nguyên nhân chủ yếu bị mụn ở nam giới đâu chỉ do thay đổi nội tiết tố, chế độ ăn uống không điều độ, thức khuya, sử dụng nhiều sản phẩm chứa chất kích thích như rượu, cà phê…mà những nguyên nhân hàng ngày mà bạn tưởng là mình làm đúng thường lại cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra mụn mà bạn không để ý.
Không sử dụng sản phẩm rửa mặt
Rất nhiều bạn nam vẫn đang xem nhẹ chuyện chăm sóc da hàng ngày, và quan niệm rằng chăm sóc da chỉ là điều nữ giới mới cần phải làm. Hầu hết đều cho rằng hàng ngày chỉ cần rửa mặt với nước là đủ.
Tuy nhiên, quan niệm này là không đúng. Bởi với tình trạng môi trường ô nhiễm, nhiều bụi bặm, vi trùng, rửa mặt với nước chỉ có thể lấy đi bớt chất dơ trên bề mặt da, không thể rửa sạch bã nhờn, bụi bẩn ẩn sâu trong lỗ chân lông. Tình trạng này kéo dài, lỗ chân lông bị bít tắc sẽ gây ra mụn.
Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Tiến sĩ Nasir nói: “trong nhiều năm gần đây do tác động của hóa chất mà trong không khí có nhiều bụi bẩn có hại làm tăng sản xuất dầu của da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Nếu da mặt bạn thật sự tốt, chỉ cần tiếp xúc từ 5 đến 10 năm trong ánh nắng quá nhiều sẽ khiến da bạn nhiều mụn hơn.
Các hoạt động thể chất ngoài trời như bóng đá, bơi lội, chạy bộ… thường hấp dẫn phái mạnh. Tuy nhiên, các bạn nam thường chủ quan và không có sự che chắn, bảo vệ da dưới ánh nắng làm ảnh hưởng đến làn da. Đặc biệt, khoảng thời gian từ 10 đến 14 giờ là lúc các tia tử ngoại có hại hoạt động mạnh trong ngày.
Nói vậy không có nghĩa chúng tôi cấm bạn không nên tắm biển hay tham gia các hoạt động ngoài trời nhưng bạn nên chọn một loại kem chống nắng. Thật ra kem chống nắng chính hãng không hề làm bạn tắt nghẽn lỗ chân lông ngược lại nó làm lỗ chân lông rộng hơn để việc trao đổi chất được diễn ra thuận lợi, vì vậy hãy là người tiêu dùng khôn ngoan và chọn đúng loại kem mà bạn cần.
Căng thẳng
Các nhà nghiên cứu đã chứng minh được rằng các hormone sinh ra trong lúc căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá. Theo các nhà nghiên cứu của đại học Stanford, một số hormone steroid, như glucocorticoid và androgen trong tuyến thượng thận, chất này được giải phóng khi bạn bị căng thẳng, gây ra mụn trứng cá bằng cách kích hoạt tuyến dầu và làm tắc nghẽn các lỗ chân lông. Stanford thậm chí còn phát hiện ra các sinh viên của họ mọc mụn nhiều hơn trong các kỳ thi, vì căng thẳng và áp lực thi cử. Nên có một chế độ ăn uống hợp lý và thư giãn nhiều hơn bạn nhé.
Cạo râu không đúng cách
Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra mụn nhưng ít được các bạn nam chú ý. Việc cạo râu không đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng viêm lỗ chân lông, vi khuẩn tích tụ, dễ dàng gây ra mụn.
Khi cạo râu, nam giới nên làm sạch da mặt với nước ấm trước, sử dụng bọt cạo râu, cạo nhẹ nhàng để tránh làm xước, tổn thương da. Sau khi cạo râu, họ nên thoa dung dịch kháng khuẩn để vi khuẩn không kịp xâm nhập vào các lỗ chân lông. Lưu ý, không nên cạo râu vào buổi tối vì đây là lúc da mặt rất nhạy cảm.