1. Thường xuyên trang điểm nhưng không tẩy trang đúng cách và vệ sinh cọ trang điểm
Trang điểm là một trong những bước không thể thiếu khiến cho chị em trở nên tự tin hơn trong cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên ít ai ý thức được việc tẩy trang đúng cách có vai trò rất quan trọng để có làn da khỏe mà thông thường chỉ rửa lại bằng sữa rửa mặt. Trên thực tế các loại sữa rửa mặt chỉ có tác dụng làm sạch bên ngoài và khó có thể tẩy hết được các loại mỹ phẩm trang điểm, lâu dần các chất cặn đó sẽ lưu lại trên da và làm cho bít lỗ chân lông, gây nên mụn. Chính vì vậy, tẩy trang là một trong những bước quan trọng đầu tiên để chị em có được làn da sạch chống lão hóa.
Ngoài ra, môi trường ẩm ở những chiếc cọ trang điểm chính là nơi trú ngụ và sinh sôi lý tưởng của các loại vi khuẩn – nguyên nhân chính khiến da bị mụn triền miên ngày này qua ngày khác. Bạn cần phải vệ sinh bộ trang điểm gồm các loại cọ, chổi, mút, bông phấn… ít nhất 2 lần/tuần và phơi ở nơi khô thoáng và có nắng để cọ luôn sạch.
2. Chủ quan không sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài làm da lão hóa nhanh.
Kem chống nắng collagen chống thấm nước bảo vệ làn da dưới mọi tác động
Ánh nắng mạnh có tác động rất xấu đến da, đặc biệt vào các khoảng thời gian nắng gắt như từ sau 9h sáng đến 3h chiều, các tia cực tím có thể xuyên qua cả lớp quần áo và làm tổn hại da. Và thực tế thì dù làn da của bạn có đẹp và mịn màng đến đâu mà không được bảo vệ và che chắn bằng các loại kem chống nắng chuyên dụng (SPF ít nhất 15 và PA ít nhất ++) cẩn thận thì cũng là cơ hội cho da lão hóa, thâm nám, nếp nhăn xuất hiện.
3.Thiếu ngủ
Kẻ thù của sắc đẹp chính là việc thiếu ngủ. Ngủ quá ít không chỉ làm cơ thể mệt mỏi mà còn làm tăng hoóc môn cortisol – loại hoóc môn làm tăng tình trạng viêm do mụn và có thể khiến làn da hình thành nếp nhăn sớm, gây ra quầng thâm, bọng mắt, gây ra lão hóa da. Theo nghiên cứu, mỗi đêm bạn cần đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng và bạn nên đi ngủ trước 10h đêm để làn da có đủ thời gian phục hồi và trẻ hóa nhé!
4. Lạm dụng quá nhiều việc tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là một bước chăm sóc da cần thiết, tuy nhiên bạn chỉ nên thực hiện 2-3 lần/ tuần. Việc tẩy da chết quá nhiều sẽ làm sưng lỗ chân lông đã bị tắc nghẽn cũng như mất đi lớp nhờn tự nhiên, da không thể tự điều chỉnh độ ẩm, dẫn đến bong tróc, mất nước và bị mụn nhiều hơn, thậm chí là gây viêm nhiễm.
5. Đợi đến lúc da lão hóa mới chăm sóc
Nhiều người có thói quen để đến khi da bị tổn thương, bắt đầu bị sạm hoặc dần lão hóa thì mới bắt đầu điều trị. Theo lời khuyên từ các chuyên gia thì bạn nên chăm sóc và ngăn ngừa lão hóa da ngay từ sau độ tuổi 25, vì khi đó cơ thể đã dần đi vào quá trình ít sản sinh collagen tự nhiên, rối loạn nội tiết làm cho da dễ bị nám, sạm, tổn thương, da lão hóa… Vì vậy, nếu đợi đến khi da xấu rồi mới chăm sóc thì sẽ mất nhiều thời gian, công sức và chi phí hơn, thậm chí hiệu quả cũng khó thấy hơn rất nhiều.
6. Sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ
Chắc hẳn hiện nay hầu hết các bạn gái thường có thói quen, trước khi đi ngủ cầm điện thoại lướt facebook một tí, rồi check in một tí, rồi lướt xem tin tức một tí… Tuy nhiên nhiều chị em không biết chiếc dế yêu hàng ngày lại là nguyên nhân khiến làn da của bạn ngày càng bị xấu đi, nhăn nheo như bà già. Bởi điện thoại là nơi chứa nhiều vi khuẩn hại da cộng thêm ánh sáng phát ra từ điện thoại còn làm chậm quá trình sản xuất melatonin, một loại hormone giúp tái tạo da trong khi ngủ. Chính vì vậy, để điện thoại tránh xa bạn khi đi ngủ là cách tốt nhất bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp của bạn trước lão hóa da đấy nhé!